還原鐵粉常見的是灰色或者是黑色的粉末,，還原鐵粉在食品保鮮行業(yè)用到的比較多，是因為它能夠吸收空氣中的水分跟氧氣,。鐵元素對我們的身體是很重要的,，它可以完成氧氣的輸送、貯存和利用,。我們想要達到飲食上的平衡,，可以通過含鐵較多的食物來攝入我們身體所需要的鐵元素。鐵元素的來源有哪些呢,？

　　小麥面粉之類的谷物是含鐵元素較多的,。但是現(xiàn)在生產(chǎn)的面粉小麥谷粒殼被去除。小麥殼是鐵元素的主要來源,，這就早晨現(xiàn)在我們吃的小麥面粉的鐵含量較低,。鐵元素的缺失會造成身體的營養(yǎng)達不到。如果我們平時不注意鐵元素的攝入,，嚴重的時候可能造成營養(yǎng)不良,，把鐵加入大多數(shù)人日常食用的食品中時，這也是提高我們自身抵抗力的方法之一,。
　　食品添加劑所用還原鐵粉主要來源于哪里
　　鐵能以許多不同形式添加到食品和飼料中,。主要有三種不同類型的用于食品營養(yǎng)強化的元素鐵,，還原鐵粉、羰基鐵粉和電解鐵粉,。
　　還原鐵粉還可以用當(dāng)添加劑來使用,，為保證我們的身體攝入的食物能夠達到飲食均衡，還原鐵粉廠家提醒：日常中要多吃含鐵元素多的蔬菜哦,。